Rehasport

Was ist Rehasport?

Rehasport ist ein speziell konzipiertes Gesundheitsprogramm für Menschen, die unter körperlichen Beschwerden leiden und ihre Beweglichkeit und Kraft verbessern möchten. In unserer Trainingshalle im Erdgeschoss bieten wir regelmäßige Gruppenstunden im Bereich Orthopädie an, die von unseren zertifizierten Rehasport-Übungsleitern, Herrn Alscher und Frau Tersteegen, mit viel Freude und Engagement geleitet werden.

Für wen ist Rehasport geeignet?

Rehasport eignet sich für Personen, die mit Beschwerden an Rücken, Schultern, Knien, Hüften oder anderen Gelenken zu kämpfen haben. Das Programm ist auch ideal für Menschen, die sich von einem Bandscheibenvorfall erholen und ihre körperliche Fitness wieder aufbauen möchten.

Rehasport auf einen Blick

• Angebot: 50 Gymnastikstunden, die unter fachkundiger Leitung durchgeführt werden.

• Trainingsformat: Gruppenstunden mit bis zu 15 Teilnehmern, die in unserer speziell ausgestatteten Trainingshalle stattfinden.

• Dauer der Einheit: Jede Übungseinheit dauert 45 Minuten und umfasst eine Vielzahl von Gymnastikübungen, sowohl mit als auch ohne Kleingeräte.

• Voraussetzung: Eine ärztliche Verordnung ist notwendig, um am Rehasport teilnehmen zu können.

• Kosten: Die Kosten werden zu 100 % von Ihrer Krankenkasse übernommen. Alternativ bieten wir eine 10er-Karte zur Teilnahme an.

• Kursvielfalt: Verschiedene Gruppen zu unterschiedlichen Zeiten bieten Ihnen die Möglichkeit, ein Angebot zu finden, das in Ihren Alltag passt.