T-Rena

Was ist T-Rena?

T-Rena (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge) ist ein von der Deutschen Rentenversicherung zugelassenes Nachsorgeprogramm, das gezielt darauf ausgerichtet ist, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nach einer orthopädischen Rehabilitation zu stabilisieren und zu verbessern. Durch ein gerätegestütztes Training fördern wir Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer und helfen Ihnen, Schmerzen weiter zu reduzieren.

Für wen ist T-Rena geeignet?

T-Rena richtet sich an alle, die ihre Rehabilitationserfolge weiter ausbauen möchten. Besonders geeignet ist das Programm für:

• Personen mit einer Nachsorgeempfehlung aus einer Rehaeinrichtung.

• Menschen, die bereits in der medizinischen Rehabilitation von den trainingstherapeutischen Maßnahmen profitiert haben.

• Patienten, die ihre körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit weiter steigern möchten.

T-Rena auf einen Blick

• Gerätegestütztes Training: Sie trainieren nach einem individuellen Plan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

• Zeitlicher Beginn: Der Start von T-Rena sollte innerhalb von vier Wochen (spätestens sechs Wochen) nach Abschluss der Reha erfolgen.

• Dauer und Umfang: T-Rena umfasst 26 Trainingseinheiten sowie eine einmalige individuelle Einweisung von 60 Minuten. Die Einheiten sind auf einen Zeitraum von sechs Monaten verteilt.

• Einheitendauer: Jede Trainingseinheit dauert 60 Minuten und beinhaltet Aufwärm- sowie Dehnübungen.

• Optionale Verlängerung: Bei Bedarf kann die Therapie um weitere 26 Einheiten verlängert werden.

• Trainingsfrequenz: 1-2 Einheiten pro Woche (keine aufeinanderfolgenden Tage).

• Trainingsgruppe: Das Training findet in einer offenen Gruppe mit bis zu 12 Teilnehmern statt.

• Kosten: Für die Teilnehmer entstehen keine Eigenkosten.

• Kombinierbarkeit: T-Rena ist nicht mit anderen Nachsorgeangeboten kombinierbar.